POZOR!! Již máme k dispozici přihlášky na příměstský tábor roku 2019.
Bližší info naleznete v záložce LPT pro děti v hlavním menu.
Od 17.3. máte možnost si k nám přijít zacvičit i v neděli a to na následující hodiny:
18:00 - 18:50 HIIT+strečink - Anastázie Sál 1
18:30 - 19:30 Kruhový trénink Bosu x TRX - David - Sál 2
19:00 - 20:00 Kondiční posilování - Anastázie - Sál 1
Podrobnosti o jednotlivých hodinách naleznete v záložkách vlevo.
Ladné křivky
Ladné křivky je cvičení, které se zaměřuje na formování a zpevňování celé postavy s využitím váhy vlastního těla. Posilování je možné obohatit náčiním jako jsou činky, over bally, různá závaží a posilovací gumy.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a pro všechny, kteří chtějí nejen hubnout, ale i posílit jednotlivé svalové partie.
Cena cvičení
85 Kč/ ss nabitým kreditem 75 Kč
Rozvrh cvičení
Pondělí: 18:00 - 19:00
Instruktor