POZOR!! Již máme k dispozici přihlášky na příměstský tábor roku 2019.

Bližší info naleznete v záložce LPT pro děti v hlavním menu.

Od 17.3. máte možnost si k nám přijít zacvičit i v neděli a to na následující hodiny:

18:00 - 18:50 HIIT+strečink - Anastázie  Sál 1

18:30 - 19:30 Kruhový trénink Bosu x TRX - David - Sál 2

19:00 - 20:00 Kondiční posilování - Anastázie - Sál 1

Podrobnosti o jednotlivých hodinách naleznete v záložkách vlevo.

Buď fit

Hodina je vhodná pro začátečníky nebo všechny, kteří delší dobu necvičili a nyní se potřebují opět dostat do formy. Využijeme váhy vlastního těla, čímž snižujeme riziko zranění a přetížení kloubů. Zaměříme se na tvarování a formování postavy, zlepšení fyzické kondice. 

 
"Ženské křivky poladíme, s úsměvem se rozloučíme."

 

Cena cvičení

85 kč / s nabitým zvýhodněným kreditem 75

Rozvrh cvičení

Středa 17:30 - 18:30

 

Instruktor

Anastázie Germanová