Rádi byste uspořádali větší oslavu a nemáte vhodné prostory? Naše studio nabízí pronájem prostor na narozeninové oslavy, či jiné akce….
Více na v záložce Další služby/narozeninové oslavy
Nebo na našem mailu a telefonu.
Přijďte si k nám zařádit!

Milí klienti, 

od 16.7. do 19.8. chystá naše studio každoroční letní pauzu.

Aktuální rozvh na červenec a srpen naleznete již brzy v rezervačním systému.

Přejeme všem krásné a pohodové léto plné odpočinku a sluníčka.

Výživové poradenství

K dosažení Vašich cílů Vám nepomůže jen cvičení, ale i zdravá a vyvážená strava. Jen v této kombinaci budou Vaše výsledky rychlejší, ale hlavně trvalejší.
Sestavení správného jídelníčku je stejně důležité jako sestavení správného tréninkového plánu. I jídelníček má svoje pravidla! Každý z nás má jiný bazální metabolizmus a proto je jeho sestavení individuální záležitost.
Strava významně ovlivňuje zdravotný stav a vzhled každého nás. Správným stravováním dosáhnete lepší regeneraci svalů po tréninku.
KVALITNÍ REDUKCE HMOTNOSTI není jen o počtu ztracených kilogramů, ale především o zachování aktivní svalové hmoty na úkor tukové tkáně.

Podpořte Vaše sportovní úsilí správnou výživou !

  • Sestavíme Vám individuální výživový plán v závislosti na Vašem tréninkovém plánu
  • Poradíme jak potraviny správně kombinovat
  • Vysvětlíme základy správného stravování

Bližší informace na recepci.

Výživová poradkyně bude k dispozici i pravidelně každou středu v odpoledních hodinách v prostorách studia.