Pozor! kurz Cvičení maminky s dětmi od 2 a do 2 let, přesunut na společnou hodinu ve středu od 9:00.

Těšíme se na Vás.

Funkční trénink

Váš cíl muže být jakýkoliv. Vypadat lépe, cítit se lépe, nebo se zlepšit v nějakém sportu. Funkční trénink vám toho pomůže  dosáhnout. Tento druh cvičení byl původně vyvinut jako forma rehabilitace, která dostávala pacienty s nějakou pohybovou vadou zpátky do formy. Cviky jsou uzpůsobeny tak, aby pomáhaly uživatelům vykonávat jejich běžné denní aktivity s větší lehkostí a předcházelo se zraněním. Funkční trénink vylepší vaší ohebnost, výdrž a stabilitu a hlavně nenechá žádný sval bez povšimnutí. Výsledkem je tělo, které je v rovnováze a proto lépe funguje. A pro vás nebude už žádná překážka moc velká. Hodina probíha formou kruhového tréninku.

Cena cvičení

85 Kč/ s nabitým kreditem 75 Kč, případně 70 Kč

Rozvrh cvičení

Momentálně není zařazeno - v případě zájmu nás kontaktujte mailem nebo telefonicky.

Instruktor

Kateřina Bendová