Pozor! kurz Cvičení maminky s dětmi od 2 a do 2 let, přesunut na společnou hodinu ve středu od 9:00.

Těšíme se na Vás.

Jumping + posilování

První část hodiny je věnovaná trampolínám. Rozehřejeme se, dostaneme se na tepovou frekvenci při které naše tělo spaluje tuky a vyplavíme pár hormonů štěstí. V druhé části naše rozehřáté tělo posilníme cviky pro zpevnění problémových partií. Z hodiny budete odcházet příjemně unaveni a (doufám) spokojeni :)

 

 

Cena cvičení

85 Kč/s nabitým kreditem 75 Kč, případně 70 Kč

Rozvrh cvičení

Středa 18:00 - 19:00

Instruktor

Dominika Doubková