POZOR!! Již máme k dispozici přihlášky na příměstský tábor roku 2019.

Bližší info naleznete v záložce LPT pro děti v hlavním menu.

Od 17.3. máte možnost si k nám přijít zacvičit i v neděli a to na následující hodiny:

18:00 - 18:50 HIIT+strečink - Anastázie  Sál 1

18:30 - 19:30 Kruhový trénink Bosu x TRX - David - Sál 2

19:00 - 20:00 Kondiční posilování - Anastázie - Sál 1

Podrobnosti o jednotlivých hodinách naleznete v záložkách vlevo.

Moderní tanec


Moderní tanec umožňuje naprostou svobodu projevu i výběru hudby. Náplní hodin není pouze osvojit si choreografii, ale především získat taneční sebevědomí, kondici, rytmus, rozvíjet pohybovou flexibilitu, posílit svalstvo a z hodiny odcházet odpočatí s dobrou náladou.
Pokud nám to společně dobře půjde, je možnost vystupování na různých akcích.
Hodiny jsou vhodné pro všechny, kteří rádi tančí, na věku nezáleží a předchozí zkušenosti nejsou podmínkou, stačí chuť a odhodlání se tanci věnovat.
Jelikož jsem si za svůj život vyzkoušela mnoho tanečních stylů od baletu po street dance, rozhodla jsem se spojit vše dohromady a tvořit něco nového,
což moderní tanec dokonale umožňuje. Na mých tanečních lekcích budeme tančit choreografie zahrnují contemporary, jazz dance, street dance, muzikálový tanec, improvizaci aj.

Přijďte, zkuste a uvidíme, případně rozdělíme hodiny na začátečníky a pokročilé.

Co budete potřebovat: pohodlné přiléhavé oblečení, např. legíny a tričko, silnější ponožky nebo boty tzv. jazzovky, ručník a pití - budeme se hodně pohybovat.
 
Hana

 

Cena cvičení

Ukázková hodina ZDARMA. Nutná rezervace v systému, kredity Vám budou vráceny po odcvičené hodině.

Po ukázkové hodine budou hodiny vedené formou kurzu, kde se spolu s Hankou postupně naučíte choreografii.

Kurz budete mít možnost zakoupit ve 2 variantách :

1. 10 lekcí cena 900,- Kč

2. 20 lekcí cena 1700,- Kč 

 

V případe volné kapaicity bude možné dopnit volné místa jednotlivým vstupem v ceně 110 Kč. 

 

Rozvrh cvičení

Středa 18:30 - 19:30

ZAČÍNÁME 6.2. PRVNÍ UKÁZKOVÁ HODINA ZDARMA - Nutná rezervace v systému. Kredit Vám bude vrácen po odcvičené hodine.

Instruktor

Hana Janíčková