Dnes začal předprodej kurzu Jógy pro pokročilé na II pololetí, které začíná v únoru 2019.
Každé úterý od 18:30 do 20:00
20 lekcí 3040,- Kč
10 lekcí 1600,- Kč

Při zakoupení kurzu do 21.12.2018 5% SLEVA

 

Akce na permanentky do Solária!

Do konce roku můžete využít 10% slevu na permanentky do solária.

Ceny po slevě vypadají následovně:

  • 60minut 405 Kč

  • 90minut 585 Kč

  • 120minut 747 Kč

Platnost všech 4 měsíce.

 

Adéla Worthová

  • Specializace: INSANITY a Trampolínky

Charakterizují mě tři věci - nezkrotná energie, stálý úsměv na tváři a láska ke sportu.    

Už od 3 let se věnuji závodnímu tanci a před 2 lety jsem propadla modré kulaté věcičce, říkající si BOSU, která s tělem dokáže zázraky! Má hodina BOSU se skládá ze dvou částí. První částí je cardio zóna, kde spolu rozehřejeme tělo a zvýšíme tepovou frekvenci do takové výše, ve které naše tělo začne spalovat ty námi tolik nenáviděné tukové buňky. Druhá část se skládá ze cviků, kde se pracuje jen s vlastní váhou vašeho těla tzv. strenght zone. Posilujeme jedním cvikem i několik svalových jednotek najednou a právě v tom spočívá kouzlo BOSU. Obyčejný stoj na bosu nutí tělo zapojit co nejvíce svalů, pokud to totiž neuděláme - jednoduše spadneme :). Vedle hodin BOSU mohu nabídnout i lekce jumpingu, kde skvěle uplatním své taneční zkušenosti a pořádně si zařádíme do rytmů živé hudby, nebo bodystylingu.  Moc se na Vás těším                                       Vaše Adéla