POZOR!! Již máme k dispozici přihlášky na příměstský tábor roku 2019.

Bližší info naleznete v záložce LPT pro děti v hlavním menu.

Anastázie Germanová

  • instruktor Buď fit, HIIT, Kondiční tréninkAnastazie

Sportu se věnuji od malička. Prošla jsem si mnoha druhy sportů, od gymnastiky po jezdectví, dnes se však nejvíce věnuji kondičnímu posilování a outdoorovému cvičení. Na sportu mám nejraději pocit sebepřekonání, radost z pohybu a vyplavené endorfiny. Každý trénink mi dodává energii a zlepšuje mi kondici zdraví a také náladu. Přesně to, budete cítit po mých lekcích, které budou plné těžké dřiny a zároveň strečinku a relaxace. Řídím se citátem: „Jediný špatný trénink je ten, který se nestal”