Vytvaruj si tělo

CHCEŠ EFEKTIVNĚ SPÁLIT TUKY, ZÍSKAT FYZIČKU A SÍLU ZÁROVEŇ?

Přijď vyzkoušet trénink, který se skládá ze dvou bloků.
V první části jsou cviky v minutových intervalech zaměřené na hluboký stabilizační systém a v druhé části následuje Tabata – blok cíleně vybraných cviků v několika sériích, kdy se střídají intervaly s vysokou intenzitou zátěže a odpočinku (20 a 10 vteřin).
Tato studiová lekce využívá při cvičení především vlastní váhu těla a jednoduché cvičební pomůcky (činky, overbally, fitbally, gumy či bosu).
Cvičení se skládá z různých cviků s různými stupni obtížnosti.

Mohou přijít i úplní začátečníci - každý cvičí podle svých možností, každý volí zátěž podle sebe.

 

25.2.2020 bude provoz studia na adrese Karla Steinera ukončen.

 

Od 9.3.2020 bude Moxie Pohybové studio nadále pokračovat ve své činnosti na adrese Vejprnická 56, Skvrňany (Prostory Střediska volného času Radovánek)

 

Hodina se v nových prostorách konat nebude. Proto je potřeba vložené kredity na tuto hodinu vyčerpat do 25.2. Po tomto datě Vám vložené kredity propadnou.

 

 

 

Cena cvičení

90 Kč - NA HODINY JE MOŽNÉ ZABEZPEČIT HLÍDANÍ DĚTÍ V CENĚ 20 Kč - STAČÍ ZADAT PŘI REZERVACI DO POZNÁMKY

Rozvrh

Čtvrtek 19:00 - 20:00

Instruktor

Petra Eichhornová