Narozeninové oslavy

Dětský bazar

Kurzy angličtiny pro děti s maminkami

Pedikúra

Ivana Polasková

- od r.1993 zdravotní sestra s maturitou/praxe na interním odd.,alergologie, praxe v domácí péči a v  gastroenterologii/

- v r.2009 rekvalifikace-pedikúra s nehtovou modeláží /akreditace u MŠMT/

- v r.2011 seminář začínáme se seniory-cvičení

- Dlouholeté zkušenosti s lidmi - jak s klienty či nemocnými

- Neustála snaha se vzdělávat a poznávat nové věci, které zkvalitňují život

Pedikúra

Pedikúra je velmi příjemná procedura, při které si odpočinete a zároveň pocítí úlevu po ošetření nohou, doplněnou krátkou masáží.

Cena:

mokrá pedikúra    180,-Kč /45-60 min./

peeling nohou         35,-Kč  

lakování                   30,-Kč

Možné termíny: spíše dle tel domluvy

Pondělí: dle tel.domluvy po 18 hod.

Středa: 12-15:00 -  19-21:00

Čtvrtek: 9-12:00

Objednávky na recepci studia.

Výživové poradenství

K dosažení Vašich cílů Vám nepomůže jen cvičení, ale i zdravá a vyvážená strava. Jen v této kombinaci budou Vaše výsledky rychlejší, ale hlavně trvalejší.
Sestavení správného jídelníčku je stejně důležité jako sestavení správného tréninkového plánu. I jídelníček má svoje pravidla! Každý z nás má jiný bazální metabolizmus a proto je jeho sestavení individuální záležitost.
Strava významně ovlivňuje zdravotný stav a vzhled každého nás. Správným stravováním dosáhnete lepší regeneraci svalů po tréninku.
KVALITNÍ REDUKCE HMOTNOSTI není jen o počtu ztracených kilogramů, ale především o zachování aktivní svalové hmoty na úkor tukové tkáně.

Podpořte Vaše sportovní úsilí správnou výživou !

• Sestavíme Vám individuální výživový plán v závislosti na Vašem tréninkovém plánu
• Poradíme jak potraviny správně kombinovat
• Vysvětlíme základy správného stravování

Naše studio Vás pomůže nasměrovat na správnou cestu pomocí genetického testu:

NUTRIGEN– genetický test pro personalizované plánování úpravy tělesné hmotnosti, zaměřený na zdravý životní styl

Více informací Vám rádi poskytneme ne tel.čísle 724 101 898 nebo nás můžete kontaktovat mailem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 

Podrobnější informace o tomto testu a jeho cenu naleznete na:
www.fagrongenomics.cz

Masáže

Do našeho studia si můžete přijít odpočinout na masáže, které provádějí zkušení odborníci.

Vyberte si toho pravého právě pro Vás !

Objednávky telefonicky na  606 512 057

Maséři

Lucie Grusová 
/švédská masáž, breussova masáž, reflexní masáž plosky nohy, aromaterapeutická masáž, kurzy masáže miminek, atd../

Pani Grusová je hlavní kontaktní osoba na veškeré masáže provozované v našem studiu.

Žaneta Kubešová
/fyzioterapie/

Lenka 
/lymfomasáže, dornova metoda, rekondiční masáže různého druhu/