Rádi byste uspořádali větší oslavu a nemáte vhodné prostory? Naše studio nabízí pronájem prostor na narozeninové oslavy, či jiné akce….
Více na v záložce Další služby/narozeninové oslavy
Nebo na našem mailu a telefonu.
Přijďte si k nám zařádit!

Úterý 8.5. od 18:00 proběhne ukázková hodina Bosu s Monikou. Tyto lekce pro Vás plánujeme od záři 2018.
Počet míst je omezen, tak nezapomeňte včas zadat svoje rezervace!

Core workout

Core workout

Toto cvičení je komplexní a různorodé, zaměřené hlavně na základ těla tzv. core.
Dá se cvičit jen s vlastní váhou těla či s nespočtem pomůcek od bosu a TRX přes flexibar či fitslide. Úroveň cvičení lze snadno přizpůsobit aktuální fyzické kondici. Nezaměřuje se pouze na určité části těla či konkrétní aktivitu. Najdete zde od aerobních cviků přes silové cviky až po cviky na stabilitu.
Tyto hodiny jsou vhodné pro všechny. Náročnost hodin bude uzpůsobena aktuální skupině.

Nesoutěžíme, nezávodíme, cvičíme proto, že nás to baví.

 

Cena cvičení

85 Kč/ / s nabitým kreditem 75 Kč, případně 70 Kč

Rozvrh cvičení

Středa 18:00 - 19:00

Instruktor

David Brušák