Trenéři
Adriana Havlová
Majitelka pohybového studia Moxie.
Posilování se věnuji již mnoho let a v roce 2013 jsem své znalosti završila absolvováním trenérské školy Petra Stacha, mistra Evropy, akreditovaném zařízení MŠMT při FTVS, čímž jsem získala 
potřebnou licenci k tomu, abych svou zálibu proměnila v profesi. Po čase jsem se rozhodla založit i svoje vlastní pohybové studio, kde vedu hodiny bodyformingu, kruhové tréninky a cvičení pro seniory. Jako dvojnásobná maminka se specializuji také na cvičení žen po porodu.
Vzhledem k mým zkušenostem Vám můžu poskytnout i soukromé hodiny cvičení pod vedením osobního trenéra s individuálním tréninkovým plánem.
Poradím Vám i v oblasti výživy, která tvoří důležitou součást zdravého životního stylu.
Věřím, že si společný čas užijeme a společné hodiny povedou k zlepšení Vaší kondice a zvýšení sebevědomí !
Specializace:
- instruktor kondičního posilování
- instruktor fitness
- osobní trenér fitness a kondičního posilování
- certifikát Cvičení pro těhotné a po porodu
- certifikát Cvičíme se seniory
Eva Petrušová
- Specializace : Jóga
Medical Qigong I. Klinika Pivoňka , 2014-2015, po vedením Vlastimila Kroupy
Fytoterapie – Rozptylovací metoda 2015 - postgraduální seminář Huberta Čížka
1.Škola tradiční čínské mediciny v Praze (2010-2014), obor akupunktura,
Dietetika dle TCM (2014)– postgraduální seminář Mudr. Bendové
Kosmetická Quascha ( 2014)– postgraduální seminář prof. Zhang Xiuqin
Masér pro sportovní a rekondiční masáže (2014) -rekvalifikační kurz
Břišní akupunktura -(2013) postgraduální seminář- Tuvia Scot Lic. Ac¨
Pulzová diagnostika dle systému Shen/ Hammer (2012) -postgraduální seminář – Scott Tower, L.Ac a Sybill Hussen, MSTCM
Mykoterapie -použití léčivých hub (2012) - postgraduální seminář Mudr. Vančuříková a Ign. Šimonovský
Zkouška z Lokalizace akupunkturních bodů – 1.11.2012 – v rámci studia na 1.Škole TCM v Praze – Akupunktura
Zkouška z Teoretických základů TCM 17.11.2011 v rámci studia na 1. Škole TCM v Praze – Apunktura
Zahájení studia na 1.Škole TCM v Praze- 2010- Akupunktura
Pravidelné kurzy a intenzivní kurzy ve Škole jogy Vaška a Marušky Hoškových v Plzni (od 2006 po současnost) cvičitel lll. Třídy
Fitness Instructor – Pilatesova metoda (2010) – rekvalifikační kurz- Eva Blahušová
David Brušák
Instruktor: Core workout, TRX, KT TRX a BOSU
Již několik let se pravidelně věnuji kruhovému tréninku, což bylo pro mě motivací stát se i jeho instruktorem. Rád by předal svoje zkušenosti a nadšení pro toto cvičení dál. Věřím, že moje hodiny Vás budou bavit a motivovat dělat něco sami pro sebe. Zaměříme se spolu na základ těla – core, kde je vždy co vylepšovat. Všechny cviky ukáži a vysvětlím. Přijďte poznat bezva partu lidí a pěkně si zacvičit.
Nesoutěžíme, nezávodíme, cvičíme proto, že nás to baví.
Certifikáty:
Certifikát Funkční Core
Certifikát Bosu Complete
Osobní trenér TRX
Kateřina Bendová
Instrukor: Pilates, Cardio spalování tuků, Ranní jóga
- osobní trenér kondičního posilování
- instruktor fitness
- trenér kulturistiky,
- instruktor kondičního posilování
- instruktor lyžování licence C
- instruktor dětského lyžování I, II stupně
- instruktor HEAT
CVIČIT ZAČÍNÁME Z MNOHA RŮZNÝCH DŮVODŮ . . . . CHCEME ZHUBNOUT A ZBAVIT SE PŘEBYTEČNÉHO TUKU, NABRAT SVALY A VYTVAROVAT TĚLO DO OKU LAHODÍCÍCH KŘIVEK, VYPLAVIT ENDORFINY PRO BOJ SE ŠPATNOU NÁLADOU NEBO NASTARTOVAT NO-VOU ENERGII A ZÍSKAT MOTIVACI . . . . AŤ UŽ JE NÁŠ PRVOTNÍ DŮVOD JAKÝKOLIV, JEDNO MÁME SPOLEČNÉ. RÁDI BYCHOM SE CÍTILI CELKOVĚ DOBŘE. K TOMU POTŘEBUJEME PRAVIDELNÝ POHYB A ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ. TO VŠECHNO UŽ NEJSPÍŠ VÍTE A PROTO JSTE ZDE ! ANO, JSTE ZDE SPRÁVNĚ ! POMOHU VÁM DOSTAT SE DO FORMY A HLAVNĚ SE V NÍ UDRŽET. NEVÁHEJTE A VYKROČTE NA CESTU K VAŠEMU ZDRAVÉMU JÁ !