Od 1.7. 2023 probíhájí všechny lekce na adrese volnočasového centra Radovánek  - Vejprnická 56, Skvrňany - pavilon č.2, 3.patro 

Kateřina Bendová

trener-1Instrukor: Pilates, Cardio spalování tuků, Ranní jóga

  • osobní trenér kondičního posilování
  • instruktor fitness
  • trenér kulturistiky,
  • instruktor kondičního posilování
  • instruktor lyžování licence C
  • instruktor dětského lyžování I, II stupně
  • instruktor HEAT


CVIČIT ZAČÍNÁME Z MNOHA RŮZNÝCH DŮVODŮ . . . . CHCEME ZHUBNOUT A ZBAVIT SE PŘEBYTEČNÉHO TUKU, NABRAT SVALY A VYTVAROVAT TĚLO DO OKU LAHODÍCÍCH KŘIVEK, VYPLAVIT ENDORFINY PRO BOJ SE ŠPATNOU NÁLADOU NEBO NASTARTOVAT NO-VOU ENERGII A ZÍSKAT MOTIVACI . . . . AŤ UŽ JE NÁŠ PRVOTNÍ DŮVOD JAKÝKOLIV, JEDNO MÁME SPOLEČNÉ. RÁDI BYCHOM SE CÍTILI CELKOVĚ DOBŘE. K TOMU POTŘEBUJEME PRAVIDELNÝ POHYB A ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ. TO VŠECHNO UŽ NEJSPÍŠ VÍTE A PROTO JSTE ZDE ! ANO, JSTE ZDE SPRÁVNĚ ! POMOHU VÁM DOSTAT SE DO FORMY A HLAVNĚ SE V NÍ UDRŽET. NEVÁHEJTE A VYKROČTE NA CESTU K VAŠEMU ZDRAVÉMU JÁ !