Dnes začal předprodej kurzu Jógy pro pokročilé na II pololetí, které začíná v únoru 2019.
Každé úterý od 18:30 do 20:00
20 lekcí 3040,- Kč
10 lekcí 1600,- Kč
Při zakoupení kurzu do 21.12.2018 5% SLEVA
Akce na permanentky do Solária!
Do konce roku můžete využít 10% slevu na permanentky do solária.
Ceny po slevě vypadají následovně:
-
60minut 405 Kč
-
90minut 585 Kč
-
120minut 747 Kč
Platnost všech 4 měsíce.
Cvičení pro seniory
Udržet si kondici i v pokročilejším věku může být těžké. S přibývajícími lety většinu lidí trápí bolesti zad a pohybového ústrojí. V našem organismu se objevují některé změny, které jsou příznakem tělesného i psychického opotřebení. Tyto procesy stárnutí sice nemůžeme zastavit, ale můžeme je významně ovlivnit zejména přiměřenou psychickou a fyzickou aktivitou a vyváženou stravou.
Volba pohybové aktivity se samozřejmě odvíjí od Vaší momentální kondice a zdravotního stavu. Program se skládá z pestré škály cvičení. V letních měsících lze domluvit cvičení venku. Rychlá chůze a cvičení na čerstvém vzduchu je příjemným zpestřením pro všechny stupně pokročilosti. Osobní a citlivý přístup trenéra Vám pomůže překonat i případný ostych ze cvičení v skupině lidí.
Cvičení probíha formou kruhového tréninku.
Cena cvičení
75Kč / s permanentkou 65 Kč/ - NA TYTO HODINY NENÍ NUTNÉ POUŽÍVAT ON LINE REZERVAČNÝ SYSTÉM A NADÁLE PLATÍ STÁVAJÍCI PERMANENTKY
Rozvrh cvičení
Pondělí: 10:00 - 11:00