Dnes začal předprodej kurzu Jógy pro pokročilé na II pololetí, které začíná v únoru 2019.
Každé úterý od 18:30 do 20:00
20 lekcí 3040,- Kč
10 lekcí 1600,- Kč

Při zakoupení kurzu do 21.12.2018 5% SLEVA

 

Akce na permanentky do Solária!

Do konce roku můžete využít 10% slevu na permanentky do solária.

Ceny po slevě vypadají následovně:

  • 60minut 405 Kč

  • 90minut 585 Kč

  • 120minut 747 Kč

Platnost všech 4 měsíce.

 

Cvičení pro seniory

Udržet si kondici i v pokročilejším věku může být těžké. S přibývajícími lety většinu lidí trápí bolesti zad a pohybového ústrojí. V našem organismu se objevují některé změny, které jsou příznakem tělesného i psychického opotřebení. Tyto procesy stárnutí sice nemůžeme zastavit, ale můžeme je významně ovlivnit zejména přiměřenou psychickou a fyzickou aktivitou a vyváženou stravou.

Volba pohybové aktivity se samozřejmě odvíjí od Vaší momentální kondice a zdravotního stavu. Program se skládá z pestré škály cvičení. V letních měsících lze domluvit cvičení venku. Rychlá chůze a cvičení na čerstvém vzduchu je příjemným zpestřením pro všechny stupně pokročilosti. Osobní a citlivý přístup trenéra Vám pomůže překonat i případný ostych ze cvičení v skupině lidí.

Cvičení probíha formou kruhového tréninku.

Cena cvičení

75Kč / s permanentkou 65 Kč/ - NA TYTO HODINY NENÍ NUTNÉ POUŽÍVAT ON LINE REZERVAČNÝ SYSTÉM A NADÁLE PLATÍ STÁVAJÍCI PERMANENTKY

Rozvrh cvičení

Pondělí:  10:00 - 11:00
             

Instruktor

Adriana Havlová