POZOR!! Již máme k dispozici přihlášky na příměstský tábor roku 2019.

Bližší info naleznete v záložce LPT pro děti v hlavním menu.

Od 17.3. máte možnost si k nám přijít zacvičit i v neděli a to na následující hodiny:

18:00 - 18:50 HIIT+strečink - Anastázie  Sál 1

18:30 - 19:30 Kruhový trénink Bosu x TRX - David - Sál 2

19:00 - 20:00 Kondiční posilování - Anastázie - Sál 1

Podrobnosti o jednotlivých hodinách naleznete v záložkách vlevo.

Adriana Havlová

trener-4Majitelka pohybového studia Moxie.
Posilování se věnuji již 12 let a v roce 2013 jsem své znalosti završila absolvováním trenérské školy Petra Stacha, mistra Evropy, akreditovaném zařízení MŠMT při FTVS, čímž jsem získala potřebnou licenci k tomu, abych svou zálibu proměnila v profesi. Po čase jsem se rozhodla založit s kamarádkou i svoje vlastní pohybové studio, kde vedu hodiny bodyformingu, kruhové tréninky a cvičení pro seniory. Jako dvojnásobná maminka se specializuji také na cvičení žen po porodu.
Vzhledem k mým zkušenostem Vám můžu poskytnout i soukromé hodiny cvičení pod vedením osobního trenéra s individuálním tréninkovým plánem.
Poradím Vám i v oblasti výživy, která tvoří důležitou součást zdravého životního stylu.
Věřím, že si společný čas užijeme a společné hodiny povedou k zlepšení Vaší kondice a zvýšení sebevědomí !


Specializace:

  • instruktor kondičního posilování
  • instruktor fitness
  • osobní trenér fitness a kondičního posilování
  • certifikát Cvičení pro těhotné a po porodu
  • certifikát Cvičíme se seniory